ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.377
１）ダイエー、 食特化の中規模新業態 神戸に関西1号店開業
２）ファミマでカーシェア、タイムズ24と提携
３）IKEA、熊本市出店へ 今秋にもオープン
４）アルツハイマー予防に効果的な“MIND食”とは？
内容を見る
2015年08月31日
今週のスタディ！ Vol.377
ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.377１）ダイエー、 食特化の中規模新業態 神戸に関西1号店開業
２）ファミマでカーシェア、タイムズ24と提携
３）IKEA、熊本市出店へ 今秋にもオープン
４）アルツハイマー予防に効果的な“MIND食”とは？
内容を見る
2015年08月24日
今週のスタディ！ Vol.376
ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.376１）成城石井のワインバーで夕方だけの“アペリティーヴォ”
２）ミナミに“爆買い”訪日客向け『食』のアンテナショップ構想
３）岐阜大、犬のがん防ぐドッグフードを開発へ
４）格安SIM、実はハードル高い？ガラケー併用じゃないと厳しい？
内容を見る
2015年08月17日
今週のスタディ！ Vol.375
ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.375１）イオンモール、学生向け特典 67施設、割引など
２）会ってみたいTwitter企業アカウントの中の人ランキング
３）おつまみ自販機人気 名鉄名古屋駅
４）本・グッズ・非常食が入ったコンパクトでデザイン性も高い防災セットが登場
内容を見る
2015年08月12日
2015年08月10日
今週のスタディ！ Vol.374
ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.374１）イオン、食体験ツアーを自社開発 シニア照準にサービス強化
２）スシロー 酢飯＋カレーが生み出す化学反応とは？
３）機能性食品、効率的に商品化 トクホ成分、4割が使用
４）“お試し価格”相談急増 健康食品通販、条件巡りトラブル
内容を見る
2015年08月04日
夏本番
８月、夏本番です
楽しいイベントの多いこの季節、外に出かけずにはいられません！
ところが、少し買い物に行くにしても外は炎天下なのに室内に入ると涼しすぎるくらいで体調を崩しやすくなるのがネックです
でもでも夏の暑さに毎年負けているわけにはいきません！
ということで今回は夏バテ対策をご紹介します
まずは自分の体調をチェックしてみましょう。
日中、外にいることが多い
冷房の効いた部屋にいることが多い
ついつい冷たい食べ物ばかり食べてしまう
冷たい飲み物をたくさん飲む
あまり良く眠れない
寝るときは冷房をつける夏なら仕方ないと思ってしまうようなことばかりですね
実は、「はい」の回答が多い人ほどもうすでに夏バテの可能性あるんです！
なんとなく疲れがとれない、食欲がない…それは夏バテかもしれません
原因としては、室内外の温度の差や発汗の異常、睡眠不足があげられます。
夏バテの知識はあるけど気をつけようがない…と思ってしまいがちですが、放っておくと影に隠れていた疾患が悪化する場合もあるのです
わかっていてもなかなか生活を変えることができない…というかたもいますよね。
そんなときは、これだけはやっていけないNGな習慣を覚えておきましょう
まずはお酒の飲み過ぎ
夏といえば冷たいビール。残念ながらお酒の過剰摂取は水分不足や良質な睡眠の妨げになってしまいます
つぎにシャワーのみの入浴。
暑いから湯船には浸かりたくない気持ちもわかりますが、日中冷房で冷えた体はしっかり温めないと疲れも取れません
ほかにも運動不足や朝食抜き、冷たいものの摂り過ぎがNG習慣としてあげられます。
その場の暑さをしのぐために冷たい飲み物をイッキ飲みするのを少し我慢してみたり、ひと駅分歩いてみたり…
汗は意外とすぐひくものです。自然に乾かすよりもタオルなどでふくほうが気持ち良いですよ
ほかにも、ひんやり感のある衣類や保冷剤などでうまく体を冷やしてみましょう。
まだまだ長い夏ですが、海に川に祭り
楽しいことだらけ、うまくお付き合いしましょう
ゆたぽん
2015年08月03日
今週のスタディ！ Vol.373
ホームページのS.C.WORKS MAGAZINE
「スタディ」を更新しました！
スタディ！Vol.373１）マクドナルド、トマトを40円でトッピングできる新サービス
２）アイリスオーヤマ、家電売り場丸ごと提案
３）農水省や信州大、マツタケの人工栽培できる土を開発へ
４）“泊まれる本屋”池袋に9月開業へ
内容を見る
