私は恥ずかしながらそういうものに疎く、あまり買う機会もなく流行りに乗れずにいたのですが、ついに！試してみることにしました
今回買ったのは「バジルシードドリンク」と「ココナッツウォーター」
バジルシードとは、チアシードよりも食物繊維豊富で植物性のたんぱく質、アミノ酸、必須脂肪酸のオメガ3などたくさんの栄養素を含みダイエットにも効果的と言われています。
見た目はまるでカエルの卵
ですが、味はほとんどなく弾力のあるゼリーにキウイの種が入ったような食感です。
こちらが「ココナッツウォーター」。イオンで購入したものですが、日本でも割とメジャーではないでしょうか？味はまさにココナッツ。見た目からスポーツドリンクのような味をイメージしていたので、ココナッツ独特の甘さに少し驚きました
（ちなみにこちらはライチ味もあります）低カロリー・低脂肪で効率よく多様なミネラルを補給できます。話題はこのココナッツウォーターが火付け役の「プラントウォーター」です
直訳すると植物の水、つまり植物自体が持つ水分を飲料水としているものです。海外ではサボテン・アーティチョーク・白樺・ヘチマ・生姜・竹（！）など様々なプラントウォーターが注目を集めているそうです
水分がある限り作れるものなので今後さらに新たなプラントウォーターが誕生するかもしれません！
日本ではまだまだ馴染みの浅いものですが低カロリー低脂肪で水よりも豊富な栄養素を取り入れることができるプラントウォーター、スーパーでもまだ海外ほどの種類はありませんが、メジャーなものはよくおいてあるので一度チェックしてみてはいかがでしょうか
新たなスーパーフードを試し次第、随時アップしていきます
ゆたぽんでした。
